作者以心理学为铺垫，通过男女思维上的差异，来讲解了男女接触和交流的技巧。
1.换位思考，如果自己作为女人遇到这样的情况是怎么想的。
2.男女约定的差异。男人只要没大事就照约定定，女人即使小事情也会导致约定中止。
3.语言模式差异。男性思维：概括总结，评价防御，结果导向，客观因果。女性思维：描述细节，就事论事，表达感受，忘却目的，关注自我。
4.语言模式最大的用处就是判断说话者的心理状态。要用相同的思维模式思考，相同的思维模式对话。
5.要善于观察说话内容和态度。内容详细态度较好的就是鼓励继续，内容单一态度拒绝的就不要纠结，暂时停止继续是最好的选择。对于拒绝千万不能因果联想，拒绝极有可能只是情绪的随机。
6.不要连续提问，要间隔开来，有说有问，始终把握状态加感受。
7.男女之事没有对错，辩论只会疏远，认可她的情绪才能拉近距离。
8.收到求助抱怨，最好就是把自己放入那个困境，共同面对情绪，之后才是解决方法。
9.女人总是喜欢被关注而害怕被纠缠。应让对方有选择的余地，进退皆可。
10.重视阶段，讲究循序渐进，不能凭空跳层，始终坚持有效交流，即不断交换彼此的感受和状态。