第一个先讲讲男公关的培训部分：

首先要说明的是入职培训基本都是三个阶段的，分为前戏，ooxx，后戏，老师呢基本都是自己的领导，我们组有五个男公关和两个女领导，三十岁左右，一个个子比较高，也比较瘦，平时永远浓妆艳抹，高跟丝袜，平时不怎么说话，不是很平易近人，但是在床上特别好满足，另外一个属于肉肉的熟女，平时挺逗的，也不怎么化妆，能说会道的，床上功夫十分了得，基本算我的师傅啦！！真的懂得特别多！！

另外如果她们两个身体不适的话也会让我们直接去和非熟客上钟，算是实习吧！！

训练的地点就在会所的房间里，第一次培训的时候给我们的是一个这里的一个经验丰富的人，姓葛，目测28岁左右吧，175左右，比我矮一点发际线特别高，人长得很帅但是就是头发太少了，身材也很不错，虽然不是最好的但是也是要什么有什么啦！我们都叫他大葛，和大哥差不多音，他的下面比较雄伟，可能是做的太多的原因吧，皮特别黑，和他一起教的是那个高高的领导，林姐，然后当时我们组的三个新人就在旁边看，灯也一直不关，大葛就开始用舌头手指开始挑逗林姐，声音特别大，而且我注意到他主要的攻击目标是两只耳朵和两条大腿内侧，大约五分钟不到林姐就缴枪了。。。特别注意一点，大葛是舌头动的时候手不动，手动的时候舌头不动，而且自始至终没碰到林姐的下面

后来大葛跟我说这个女人的敏感带就在这么几个地方，一看她俩就是老搭档了，而且他特意跟我说别上来就像黄鼠狼掏洞一样乱掏，多刺激其他敏感点让女人下面多些空虚感才是前戏的真正目的！

5分钟前戏算是比较短的，马上进入正题，由于大葛的下面非常雄伟，所以看得我非常羡慕（我可不是gay啊！！），因为先天优势也有可能是林姐太好满足了，正戏不到10分钟林姐就趴在床上抽搐了……当时给我们三个小弟看的真的是过瘾啊！！

不由得对这个职业有了很大的憧憬！！当时林姐属于失神的状态，趴在床上不停地颤抖和抽搐，有点像羊癫疯，在这个时候换做以前的我直接去拿纸巾擦自己or去上厕所or起来溜达一圈了！！

但是朋友们！这个时候才是关键！！大葛没有马上离开林姐的身体，而是用两个手指轻轻地揉搓林姐的尾椎骨！！！这是要做什么！！！！同时还向林姐的耳朵哈气！！伴随着的是用舌头轻轻地吸吮林姐的耳垂，之后神奇的事情出现了，林姐整整抽搐了2分多钟之后下面不断地发出“噗噗”的声音，随后床单湿了一大片，然后彻底不动了。。。

林姐彻底爽了，看得我们几个小弟和小弟弟都特别兴奋，也特别佩服大葛，当然我下面也都鼓鼓的，大葛做完之后也没有气喘吁吁，而是很自然的躺在林姐的旁边轻轻爱抚着林姐，这样第一堂课就结束啦！

我的两个组长是做行政宣传的，主要在于照待客人，还带另外一组女公关，她们比较忙，毕竟我们人数不多，只有她们想要了的时候就会叫我们这些过去给她们解解馋，而我由于水平还可以，身材还不错，只要她们过来翻牌子的时候我没在上钟，被人翻牌子基本都是我!

在这堂课之后真的是让我大开眼界，大葛完全改变了我们的观念！！除了之前说过前戏不要直接刺激下面之外，还让我们知道了真正的ooxx是从调情前戏一直到后戏结束的！！

一定要注意！！有的人总认为就是在于插入到sj，其实这个观念完全错误的，女人是特别受环境因素影响的，如果你给她一个温馨浪漫舒适的外部环境，是很容易达到gaochao的

另外给大家一些小贴士，希望大家能用得上

1 我以上以下讲的都是我的真人实事，可能有的时间记不太清带过，如果觉得是假的请自觉右上角，谢谢！

2 我说的所有技巧都是只适用于特定的人的，每一个人敏感点都不一样，需要按摩调情的方式也不一样，这就是意味着请大家用马克思主义的唯物主义批判吸收，不要生搬硬套！

3 在前戏过程中一定不要小看舌头的作用，因为舌头的温度比手啊身体神马的都要高，因此熟练运用舌头与手掌身体的温度差能让女人欲仙欲死，但是注意，口水一定别太多！！！第一声音太大影响氛围，第二口水风干后的味道。。真是别提多难闻了

4 在前戏的过程中寻找女人的敏感点是需要经验和技巧的，通过爱抚全身能够迅速的找到敏感点和按摩方法是非常难得，而且力度非常重要，我通常习惯于用舌头和嘴唇依次刺激全身，力度不要太大，通过观察女人的呼吸变化和身体起伏来确定，这一过程两手上下游走，别让场面太冷，力量一旦太大让女人受不了痒而笑出来可是床上三大忌讳之一！！

5 还是前戏过程中，我一般是不问女人舒不舒服的，基本上我在zuo的过程中一言不发，通过最原始的声音比如shenyin，哈气以及肢体的碰撞来交流，整个过程中要做到真正的温柔体贴，以创造一个温馨和谐的环境以及刺激女人下面的渴望为目的！

而且我不信chaochui这一套，我组长说那基本上就是niao，我也在她身上试过，就是刺激niao道口，然后就觉得很恶心。。

6 前戏最后一条，有的可能还没想起来，想起来再补，节奏感在生活中非常重要，这在以后戴tt的时候会着重说，整个x生活都要在你掌握的节奏中，有可能很多人喜欢音乐伴奏下做，这是一个非常好的习惯，记得有一次和女友做用进击的巨人主题曲红莲弓矢让她以后一听到这个歌就受不了。。

下面介绍一下一次最奇葩的服务经历吧，我入行大概三个月之后，一个新顾客过来，她看起来比较老，身材有些走样，可以说是那种我当时最害怕的类型，当时她点的就很奇葩！她点了五个男人包夜！！

那个胖胖的中年女人点了5个公关之后让我一下子心提到了嗓子眼儿，而且还是包夜，不知道大家请不清楚，这样的女人是最难伺候的，由于年纪大了下面不容易出水，因此就非常容易弄疼她，这可是我们绝对不允许做的事情，而且又是新面孔，谁也摸不清底细，究竟能不能满足，刺激点在哪谁都不知道，因此个个提心吊胆！！

幸运的是这个老女人还是挺和蔼可亲的（我用这个词对吗！！！），平易近人的跟我们聊天啊，还问我们身体行不行，她还逗趣的说她10年没GC过了。。。。

这五个人除了我之外都是另外一个组的，一般按照往常的情况应该是我先上拼杀一阵然后他们开始收拾残局！！！

但是这次大葛偷偷的跟我说这次让他先来，我还窃喜着呢。。。。但是后来经验得知一般第一个上阵的体力消耗最小，也是最容易GC的！！可能是因为有过一次GC之后再来一次GC必须得比第一次细节要求更多，力气也就要求更多的原因吧！！

大葛迅速脱光衣服开始他的前戏，我们不敢说话只能在床边看着他们两个在那里弄来弄去，大葛的技术确实好！！很快那个老女人开始娇喘连连！！！这可是好难得看到一次的！！！！一个嗓子有点粗哑的体重发福的中年女人像小女生一样一个劲儿的娇喘！！

前戏完了之后，大葛把他那话儿一下子cha到了里面，开始大力choucha，大葛好像特别来劲，那个女的一个劲儿的浪叫，本来就有点沙哑的嗓子现在变得更加沙哑，而大葛也跟着一通乱叫，有点不像他自己了一样，此起彼伏的叫声加上肉体碰撞的piapia声充斥整个房间，我们其他几个都特别尴尬。。感觉自己好像特别多余，但是又不敢出去。。。

持续了将近5分钟那个女的大叫了一声：不行了！！然后软趴趴的倒了下去，不住的抽搐，我们知道她到了，按照常理来说应该拔出来歇一会儿再换人，但是大葛好像意犹未尽，不断地挑逗那个女人，用舌尖亲吻她耳垂，用双手不停地上下游走爱抚着她，下面还一直在choucha。。。由于是后入式，大葛完全趴在了那个女的身后，那场面，真是av都很难拍到……

不一会儿，大概3-4分钟的样子，那个女的好像恢复了，一下子起身将大葛压在身下变成了女上位，大家想象一下，是那个女的双手一撑一屁股坐到大葛身上，当时我就感觉大葛的丁丁要废了。。。

然后表情狰狞的嚎叫着，两条腿非常有力的支撑着她肥大的身躯上下起伏，反观大葛，他好像特别享受的随着女人的节奏挺屁股charu。。。

这会不到3分钟那个女的又到了，感觉好像这个姿势空气进到YD里太多了，我们听到了“噗噗声音”，一声连着一声，然后她彻底失神地倒了下去，大葛抽出他的丁丁，我们发现他已经she了，应该是在她倒的瞬间射出来了，perfect sex!!!

之后那个女的就一直趴在那里，大葛给她盖了个被子，我们都向他竖大拇指，真是叹为观止！之后大葛拿着浴巾擦了擦身子就出去抽烟去了，我们几个面面相觑，感觉自己都不如他那么猛，我暗自也为自己担心。。。怕被人投诉，一旦被人投诉以后就别想混了。。。

奇葩的事情出来了，等了一个小时左右，我们发现那个女的居然！！睡着了！！！鼾声四起！！！！但是我们又不敢出去，只能在房间里斗地主。。。另外一个人负责看那个客人如果她起来了就要马上收拾一下不能让她看到。。。

而那个人就是我。。。我就这样看着一个刚刚GC了两次的女人睡了一晚上。。。

边聊QQ边看书的这么度过了

最后大概早上7点多快八点的时候，那个女人醒了，甩了500块钱小费就走了。。。真是抠门，最后我们4个人每人拿了25。。。剩下400全给了大葛！！！

其实关于第二个阶段注意事项没有那么多，也不劲爆，ooxx其实跟自身的大小长短粗细都有关系，每个人只能找自己的节奏，切忌生搬硬套，到时候脱臼神马的就别怪我啦！！！

1、千！万！不要在做的时候问我厉害不厉害，你爽不爽这些话！！！千万别！！这样非常影响ooxx的气氛！！！我之前说过我一般都不会说话，而是用肢体语言，原始的声音，和充满爱意的眼神来表达和交流！！！而且很少女人会说那些yd的话！！基本都是咿咿呀呀的！！别被黄书骗了！！

2、就是我曾经说过的在整个xxoo过程中的节奏问题，你前戏非常的完美，浪漫的气氛也营造的非常温馨，你的女伴面带桃花娇喘连连，这时候你突然停止了！！拿出一个类似调料包的东西撕开然后笨拙的套上！！有的人正反面还老分不清！！你的女伴只能看你傻乎乎地套！！

你前戏做的再完美也是扯淡！！因为节奏断了，这时候你再傻呼呼地说：“这玩意儿还真难套！”好吧，我可以保证你们的质量至少下降30%，如何戴上套子又不影响节奏是非常重要的技巧！！

我来介绍一下自己的经验和技巧，因为工作原因一定要带套！而且不会是什么第六感神马的，一般都是durex或者冈本，质量比较好吗！最好的那种体验是女生用嘴给你套上，注意是用嘴！！这个时候媚眼如丝充满诱惑的给自己的男伴戴上套套绝对是会让双方更加兴奋！！我的一个顾客是我的最佳拍档，她每次都很舒服准确的给我戴上！！

我感觉下面至少又膨胀了1cm左右吧！！而且完全不影响节奏，而是一种前奏，仿佛命运交响曲中那著名的“当当当当”一样！！！

但是这样做需要大量的练习和配合，一旦双方配合失误的话就弄巧成拙了，有可能把套套完全含在嘴里导致一嘴的橡胶味更有甚者弄疼了男伴，导致男伴瘫软了下去！！这样是非常尴尬的！！所以女女们，不要随意的尝试，这个属于高难度技巧啦~~

如果是月抛的话……男男女女们注意啦，上面这个方式基本上只能在固定sex伴侣之间才能顺利进行！！月抛时慎用！！

下面介绍一下我一般情况下对于生客如何戴套！！这得从体位说起！！我一般第一个体位都选择传教士，和我其他同事一样，但是我会把前戏的最后阶段让女人趴着，趴在她的身上边亲耳朵，双手上下摩挲，同时由于我yinmao比较多，会很好的刺激女人的大腿内侧~~

然后进行下一步骤，将女性慢慢翻身的同事迅速从枕头下拿出已经准备好撕开口的套套迅速戴上，记住！！左手慢慢翻动她的身体，右手单手戴套！！

基本上她翻过来我就已经基本戴好了，然后我会给她一个非常热情的吻，舌吻那种，这个时候用双手调整一下套套里的空气啊，位置啊神马的，并放到舒服的位置，准备插入！！！

3.套套的问题解决了，下面就说一说姿势的问题！！传统的姿势大家都知道啦！什么传教士啊，后入啊，面对面女上，同方向女上位啊神马的大家基本上都从某些穿得很清爽的电影中看到过啦~~在这里再次跟大家说一下黄书或者电影中的东西不能全信，要批判的吸收，合理的理解再运用到自己身上！！

先说传教士体位吧，这个相信大家都知道啦，就是简单的男上女下，女士仰卧在床上，男士或趴或直立着进入，通过臀部的肌肉来进行choucha！！这个动作有几个需要注意的事项，最重要的是！！！女方们请别像睡着了一样或者只是口中咿咿呀呀的叫，这个体位如果女方完全不懂的话男方很容易疲劳倦怠影响质量的！

这个时候女方需要的是随着男方的节奏也是用屁股的力量来辅助抽动，或者身体尽量向上弓，这样的方式很撩人的！！会让男人更加的奋进！！如果身体不够柔软一碰就折那种，建议你们多去练练瑜伽，否则以后的许多姿势都用不了！！！这就是最重要的！！

关于传教士的男士来讲，你们会发现你九浅一深地做了好长时间感觉有点枯燥，或者你动两下就开始气喘吁吁了，这个时候不建议你们换姿势，而是尝试一下一下子顶到最深处，然后微微抽动！！这样既节省体力又能顶到最里面让两边都爽！！

等到这样女伴还觉得不爽的话，建议用一只手伸进去和自己的丁丁反方向运动，会有意想不到的效果哦！！！还有其他的许多小技巧，比如在这过程中另一只手可以在女性的小腹来回游走啊，舌头也不要闲着啊之类的，有点多,相信大家都能游刃有余~~

再讲讲……后入式吧，后入式是我最拿手的一个姿势！！（想想还有点小激动呢！！）后入式啥姿势大家也应该都知道！但是这个姿势还是个问题，首先，如果女人的腿太长了而男方恰恰是个小短腿呢？后入式就够不到了。。

需要蹲着才能进去，这样的场景真是想想都滑稽，因此大家要根据自己的自身条件来选择姿势啦！！其次，女方应该尽量将自己的腹部和贴近床，让自己的身体形成一个流线型，这样的视觉感官非比寻常，但是头还要翘起来，不能完全趴着，让人感觉你马上就要睡着似的！！

而男方呢，这个姿势有两种形式，第一个是站在地上，第二个是跪在床上，根据我的实战经验，站在地上的力度和深度都是跪在床上无法比拟的，但是可能现在的天气有点冷，站在地上还是建议穿上拖鞋或者踩在自己的衣服上，更有一种征服感！！而跪在床上这个姿势也有他的好处！！

那就是用你的腿尽量的摩挲女方的腿，还能够比较方便地调整方向和高矮，而不用踮脚那样猥琐。。。。最后！！男士的手不要一直放在女士的腰上！！

记得，有一个地方叫做尾椎骨！！那个地方一般人都会比较敏感，我一般都会爱抚尾椎骨和菊花（前提是它不脏的时候），我和我的那个最佳拍档做的时候我甚至都会舔尾椎骨然后用手指浅浅的搅动菊花，效果拔群~~（又傲娇了。。）当然，如果你够高的话你完全可以去轻轻地舔耳根、脖子，双手爱抚女方的大白兔这些都是可以的！！

对于后入式呢，我又有话要说啦！！那就是节奏！！（我是节奏狂魔么。。。）还记得前面我说的《进击的巨人》主题曲红莲弓矢吗？大家没事可以去听听，我就是用这一首歌征服了4-5个女人，短短的2分钟的歌重复个两三遍基本上就能让女方高潮！！所以我说，节奏是非常重要的，会让你既省时又省力，效果还不错！！

后入式再说最后一点啦！！强烈建议把这个姿势当成最后的姿势，因为可以非常激烈的同时又非常温柔！！如果女方的身材和柔韧性比较不错的话，绝对有可能形成perfect sex（男女同时达到GC！！）~~~

下面就到了女士时间了，女上位！！这个姿势其实是最有利于女生的一个姿势，因为天生的生理原因，女方一直处在被动的地位，而女上位却恰恰是女生占据主动的少数姿势中最常见的一种，也是相对简单的一种！！

先说面对面的女上位，第一！！！千万千万别一屁股坐上面！！然后一通晃荡！！这样只会让男人感觉到痛苦到难以附加！！真正的女上位的关键在于！女生的腿！！女生的腿一定要有力，这样才能够顺利完成上下左右的动作，这个时候男士就像待宰的羔羊一样等着你随意蹂躏~~！！

许多有经验的女士可以直接跪在床上，运用大腿的力量来控制，这样看起来很美好，但是实际上很难掌握，因为只有大腿的话灵活性很低，还需要运用自己的髋骨和屁股来进行控制，如果有跳肚皮舞的女女肯定知道其中奥秘！！

如果不幸没有那种身体控制力和柔韧性，那我强烈建议你！！蹲在床上，然后运用整条腿用力的控制！！这样看起来可能有点难看，但是为了质量，这点牺牲又算得了什么呢？？

第二！！！男士们！！要是闭眼睛享受的话一定要一直闭着眼睛，如果你瞬间睁开你那大眼睛看着女方会让女方感到非常的拘束，这个时候请尽情享受吧，如果一个会玩！！！为了你俩以后的生活的质量！！别挺着！！这个时候别装大尾巴狼！！

第三！！！还是男士们，如果你闭着眼睛享受发现自己快she了怎么办？？如果女方正在爽的时候你一下子she出来！！这可是奇耻大辱啊！！

一般我遇到这种情况呢，我会马上起身抱着女方，用舌头环绕女方的RT，双手控制女方的身体，把主动权掌握在自己的手中，慢慢放慢节奏，然后迅速的想别的事情，打dota啊LOL都可以，千万别想美女和这方面的东西！！这样可以顺利的延时！！

第四也就是最后一点是说给所有男男女女听的，平时多锻炼一点，跑跑步打打球做做瑜伽什么的，生活质量绝对会提升的，别每天就知道呆在宿舍芦管的芦管夹腿的夹腿！！

男生锻炼出点肌肉，别让自己年纪轻轻的就挺着个大肚子，同理女人也一样，身体柔韧性好一点，虽然管住自己的最不容易，但是还是做做运动，让柔韧性好一点以及身体控制能力加强些，很多动作都能做出来的，很简单！！

下面简单的介绍一下背入式的女上位，这个也不难理解，姿势不难理解，根据我的经验，女生的体验来讲这种体位是最容易刺激G点的，当然这是我的个人理解，许多类似的注意点与面对面的背入式基本相同，女生不要干巴巴坐在男生上面，而男生也要注意节奏问题，两个人的交流最好不要断，而且劝你们最好别再女生叫的最浪的时候射出来！！丢死人。。。。

女上位写完了，我认为女上位是女生到女人的结业考试，如果不会女上位来让自己爽的女人不可以被称为女人！！无论你高矮胖瘦，总会找到一个最好的方式来让自己占到主动！！由于之前被删了一个贴，不敢写太细节的东西了。。

介绍完以上几个基本姿势之后，下面来一点劲爆一点的！！一些不常用的体位！！

第一个是“九十度”，基本姿势是女生仰躺，男生与女生成九十度角，男生利用腹部肌肉和臀部肌肉进行choucha，而女生基本上仰躺着上下左右摆动即可，（我可能有点语死早。。。）这个角度是我最容易she的一个角度，因为男生一旦闭上眼睛然后再用手控制女伴来回动，很有一种luguan的感觉。。。

正是因为she得快，下面肯定会最大的，给女生的感觉就会越大，而女生同时也在一个比较舒服的位置，不费力的同时还能控制charu位置，所以这个姿势是比较舒服而且比较好掌握同时大家又不是很了解的！！这个如果大家没听懂可以提出来，我再详细说说，总而言之这个姿势是我最不喜欢用的（太容易she）但是一般人都会要求（她们是爽了。。）的！！

第二个是“环颈式”，因为我忘记这个的学名是什么了，姿势是男生站在床上双手将女生的两条腿抱起分开，女生双手抱着男生的脖子，男生完全在力度和节奏上控制着，女生则是完全在享受的状态，毕竟在完全脱离地面啦！！

这个姿势在爱情动作片中常常会有，视觉冲击力超级强悍，一般都是一个猛男和一个娇小的女女，而实际上这个姿势不太适用于YP中，除非是长期的泡友，女生是很没有安全感的，而且对于男生的力量要求比较多，而且实际上的效果也不是很理想，不如90度的，因为毕竟一部分力量用在上肢了，下面自然就没那么有力了！！！

我对于这个姿势还是比较熟练的，但是只在一个女人身上有熟过，其他基本上1分钟不到女生就要求下来了……所以这个姿势还是大家的进击的技巧吧不反对也不赞成

第三个是我只用过一次的体位，说不上名字，是一个姐姐带我做的，女生双手撑地，男生抱住女性腰部charu，这个名字真的不太清楚……

怎么说呢，这个需要身体柔韧性非常好的人才能做得出来，而且女性的手臂肌肉也是很重要的，毕竟是撑地这部分的重力以及脑袋的重量是需要承担的，而且也是一个视觉冲击力比较强但是实际做出来不是很爽的一个体位，建议体操运动员夫妇或者舞蹈演员夫妇学习使用…………

我已经讲完了前两个阶段的一些基本的技巧和注意事项，下面我说一说后事！！

伙伴们，特别是男同志！！千万别当女伴气喘吁吁尽情回味刚才的sex的时候你点一根烟然后在那里沙比呵呵的玩微信神马的，也更不要问她你厉不厉害，爽不爽之类的，这种话最好还是女方主动说，这个时候的男方应该主动将被子盖到女方身上，因为刚才的过程中一定会出很多汗，只要不是天气太热基本都会有一点凉丝丝的感觉，可以盖到合适的位置，然后！

一只手轻轻地揉两个大白兔，另一只手可以在女士的身体上游走，轻轻地在女方的耳朵上哈气，然后非常man地将女伴靠在自己身上，我相信这个时候女人会在这个瞬间爱上你！！（当然不一定持久……）

所以说！！做完了之后千万别去上厕所或者点根烟抽或者拿起手机傻呵呵的了！！更不要问自己厉不厉害对面yindang不yindang之类的……当然口味比较奇怪的除外！！

还有，对于后事，主要在于调整心态，因为女人的GC会持续的很久，至少比男人久得多！！想象一下你刚刚在空中自由的飞翔就被人拽下来的感受？？前戏的作用是双方起飞的过程，而后事的作用就是双方安稳降落的过程！！很多男人都不注意这个降落的过程，就不怪自己的女人闹脾气，人家坠机了啊！！！！

而女人呢，男人是非常虚荣的，如果你夸他厉害，多夸几句，男人肯定会表现得非常自豪，这对你们两个的生活是非常有利的，哪怕这次不是那么很完美，但是一两句相互之间的夸奖是非常必要的！！千万别老埋怨自己的男人！！！